How to do: Balance Leg

Stand tall and raise leg out to the side hold for a few seconds then switch leg

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Left Leg Balance

Left Leg Balance with Eyes Closed

Seated Leg Lifts

Single Leg Calf Stretch

Lower left and right leg in turn

Leg lift to the body (left side)

Treningi tego użytkownika

Rush Of Fitness

10 min 25 sek, Umiarkowany

Perfect Butt

12 min 59 sek, Umiarkowany

Yoga

11 min 15 sek, Dla początkujących

Lazy Days

10 min 30 sek, Dla początkujących

Indoor Walking

11 minuty, Dla początkujących

Arms Days

31 min 30 sek, Dla początkujących

Booty

10 minuty, Dla początkujących

Lunges Challenge

9 min 30 sek, Intensywny

Abs Day

16 min 30 sek, Dla początkujących