Skimble
Pobierz w App Store
Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Stairmaster

Wymagany sprzęt: Cardio Machine, Strength Machine

Skygina Wise
 		    Added by Skygina Wise


Opis

Stair climbing


Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Stair Climber

Stair Climber

Stair Climb At 5

Stair Climb At 5

Stair Climb At 8

Stair Climb At 8

Stair Climb at 7

Stair Climb at 7

Climber

Climber

Stair Step 7

Stair Step 7

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Lap Bar

Lap Bar

Treningi tego użytkownika

Gina's 3 mile Run
Gina's 3 mile Run
48 minuty, Umiarkowany
Bikini Weight Training
Bikini Weight Training
18 min 10 sek, Umiarkowany
Total Gym Resistant Bands And Weights
Total Gym Resistant Bands And Weights
21 minuty, Umiarkowany
Sky Gina Treadmill Workout
Sky Gina Treadmill Workout
13 minuty, Intensywny
Trail Blaze
Trail Blaze
1 godzina, Umiarkowany
Arms
Arms
4 min 50 sek, Umiarkowany
Gym Workout
Gym Workout
8 min 55 sek, Umiarkowany
Swim Laps
Swim Laps
25 minuty, Intensywny
Waste And Sides Been
Waste And Sides Been
6 minuty, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Zobacz więcej ćwiczeń »

Szukaj ćwiczeń

Kategorie ćwiczeń

Typy ruchów
Przejścia
Specyficzne dla sportu
Grupy mięśni
Sprzęt

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.