Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Press Incliné

Główne grupy mięśni: Quadriceps, Ischio-jambiers

Wymagany sprzęt: Machine de force

Added by Loutch Dz

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Pression Incliné

Pression Incliné

Presse A Jambes Verticale

Presse A Jambes Verticale

Legs Curl Debout

Legs Curl Debout

Legs Extention

Legs Extention

Escalier

Escalier

Quadri avant

Quadri avant

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Butterfly Machine

Butterfly Machine

Dips Triceps

Dips Triceps

Rowing Horizontal

Rowing Horizontal

Rowing Vertical

Rowing Vertical

Oiseau Buste Penché

Oiseau Buste Penché

Chestpress Unilatéral

Chestpress Unilatéral

Poulie Vis À Vis Hautes

Poulie Vis À Vis Hautes

Boxe

Boxe

Titage Elastique Dos

Titage Elastique Dos

Treningi tego użytkownika

BOXE , CORDE A SAUTER, GAINAGE

BOXE , CORDE A SAUTER, GAINAGE

31 min 10 sek, Intensywny

Etirement Du Dos

Etirement Du Dos

9 minuty, Umiarkowany

11 min 15 sek, Umiarkowany

Pec Epaule Triceps

Pec Epaule Triceps

42 min 20 sek, Intensywny

17 min 50 sek, Umiarkowany

Pec, Épaule, Triceps 2

Pec, Épaule, Triceps 2

33 min 16 sek, Intensywny

Circuit Training 1

Circuit Training 1

34 minuty, Intensywny

22 min 40 sek, Intensywny

Foot Full Body En Salle

Foot Full Body En Salle

49 min 20 sek, Intensywny