Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Rowing Horizontal

Główne grupy mięśni: Latéraux (dos)

Wymagany sprzęt: Machine de force

Kategorie: Force

Added by Loutch Dz

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Rowing Hor Large

Rowing Hor Large

Rowing Yates

Rowing Yates

Tirage Vertical Prise Largeur Epaules

Tirage Vertical Prise Largeur Epaules

Elevation Laéral Poulie

Elevation Laéral Poulie

Roue Abdominale

Roue Abdominale

Rowing avec haltères

Rowing avec haltères

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Butterfly Machine

Butterfly Machine

Dips Triceps

Dips Triceps

Rowing Vertical

Rowing Vertical

Oiseau Buste Penché

Oiseau Buste Penché

Chestpress Unilatéral

Chestpress Unilatéral

Poulie Vis À Vis Hautes

Poulie Vis À Vis Hautes

Boxe

Boxe

Titage Elastique Dos

Titage Elastique Dos

Abdos Roulette

Abdos Roulette

Treningi tego użytkownika

BOXE , CORDE A SAUTER, GAINAGE

BOXE , CORDE A SAUTER, GAINAGE

31 min 10 sek, Intensywny

Etirement Du Dos

Etirement Du Dos

9 minuty, Umiarkowany

11 min 15 sek, Umiarkowany

Pec Epaule Triceps

Pec Epaule Triceps

42 min 20 sek, Intensywny

17 min 50 sek, Umiarkowany

Pec, Épaule, Triceps 2

Pec, Épaule, Triceps 2

33 min 16 sek, Intensywny

Circuit Training 1

Circuit Training 1

34 minuty, Intensywny

22 min 40 sek, Intensywny

Foot Full Body En Salle

Foot Full Body En Salle

49 min 20 sek, Intensywny