How to do: Calf raises

Stand with weight and raise up on toes

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Standing Calf Raises

Calf Raises

Calf Raises

Calf Raises

Calf Raises

Calf Raises

Treningi tego użytkownika

Full Body Renovation

1 godz. 7 min 20 sek, Intensywny

Hawaii 1

1 godz. 18 min, Intensywny

Summer Crunch Time

1 godz. 13 min 33 sek, Intensywny

A little of everything

1 godz. 56 min 30 sek, Intensywny

Off Cycle Program

1 godz. 25 min 42 sek, Intensywny

Leg Core

1 godz. 24 min 5 sek, Intensywny

Winter Core Crunch

1 godz. 15 min, Intensywny

Off Cycle 2

1 godz. 31 min 52 sek, Intensywny

Plyo Boxing

49 min 50 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń