How to do: My Intervals

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

1

1

2

6

Rrepeat

Begin

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Leg Extensions

Hip Abduction

Seated Leg Curls

Single Calf Raises

Seated Calf Machine

Chest Press Machine

Seated Back

Triceps

Crucifixo

Treningi tego użytkownika

-Pyramide Intervall -

48 min 30 sek, Intensywny

Interval

27 min 45 sek, Intensywny

Plyo C

17 min 30 sek, Intensywny

Plyo A

36 min 10 sek, Intensywny

Rip Training

31 min 50 sek, Umiarkowany

Top Harmony

10 minuty, Umiarkowany

Foam Roller Circuit

15 minuty, Intensywny

Top Harmony

13 min 20 sek, Umiarkowany

Pyramid Intervals

38 min 50 sek, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń