How to do: Cross Body Chop

One knee like a lunge bring arm across body to side with resistance band

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Band Right Cross-Body Chop Downs

Band Left Cross-Body Down Chops

Cross Body Knee To Elbow

Band 1/2 Kneeling Chop

Left High Knee With Band

Left Hand Cable Woodchop

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Tricep Cable Extention

Pec Deck Fly

Pec Deck

Chest Press Machine

Shoulder Press

Lateral Shoulder Raise

Trx Wide Grip Row

One Arm Body Row

Over Head Row

Treningi tego użytkownika

Chest Burn

18 min 15 sek, Umiarkowany

Arms 1

16 min 45 sek, Umiarkowany

Abs N Legs

19 minuty, Umiarkowany

Chest No Weight

9 minuty, Umiarkowany

No Arms

15 min 24 sek, Umiarkowany

Chest Weights

12 min 27 sek, Umiarkowany

Arms N Legs

10 min 50 sek, Umiarkowany

Stability Ball Chest

10 min 30 sek, Umiarkowany

Guns Guns Guns

14 min 45 sek, Umiarkowany