Pobierz w App Store


Opis

Do bicep curls with the band under one foot, while standing on one leg



Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku
How to do: Band Bicep Curls, Single Leg - Step 1

How to do: Band Bicep Curls, Single Leg - Step 2



Podobne ćwiczenia


Więcej ćwiczeń tego użytkownika


Treningi tego użytkownika

Burpee Challenge
10 minuty, Intensywny
Shoulder Killers the Prequel
31 min 28 sek, Intensywny
My Back
9 min 17 sek,
15 minute Core Butt Legs
14 min 59 sek, Umiarkowany
Get Up Get Up And Get Down
12 min 50 sek, Intensywny
Just Squats
13 min 45 sek, Umiarkowany
1 Minute Squats
1 min 5 sek, Intensywny
Inline Skating - Casual
30 min 5 sek, Dla początkujących
Inline Skating - Moderate
30 min 5 sek, Umiarkowany