Skimble
Pobierz w App Store
Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Face pulls

Główne grupy mięśni: Rear Shoulders

Drugorzędne grupy mięśni: Traps (neck)

Wymagany sprzęt: No Equipment

Steven Rose
 		    Added by Steven Rose


Opis


Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Face Pulls

Face Pulls

Face Pull 4

Face Pull 4

Facepull

Facepull

Facepull

Facepull

Face Pull

Face Pull

Shrugs

Shrugs

Treningi tego użytkownika

lower body day 1
lower body day 1
45 min 3 sek, Intensywny
Upper Body 2
Upper Body 2
39 min 54 sek, Intensywny
Lower Body Day 2
Lower Body Day 2
34 min 36 sek, Intensywny
modified upper body 1
modified upper body 1
36 min 51 sek, Intensywny
Pull day
Pull day
44 min 32 sek, Intensywny
Push day
Push day
38 min 25 sek, Intensywny
Leg Day
Leg Day
28 min 34 sek, Intensywny
Full Body
Full Body
38 min 55 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Zobacz więcej ćwiczeń »

Szukaj ćwiczeń

Kategorie ćwiczeń

Typy ruchów
Przejścia
Specyficzne dla sportu
Grupy mięśni
Sprzęt

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.