Plank knee to elbows

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Podobne ćwiczenia

Knee To Elbow Plank

Elbow Plank To Single Knee Tuck (each side)

Elbow Plank Reaches

Plank With Knee To Elbow (Same Side)

Plank Kick Outs

Elbow Plank Opposite Arm & Leg Reach

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Leg Flutters

Lying leg rasie extensions

Plank Kick Outs

Pike Jumps

Plank Ups

High Knee Taps

Side Plank Rotations (Left)

Side Plank Rotations (Right)

V-sit tucks

Treningi tego użytkownika

HIIT ABS WORKOUT

19 min 30 sek, Intensywny

Lower Abs & Oblique Workout 👌

20 min 57 sek, Umiarkowany

Bodyweight Chest Workout

36 min 9 sek, Intensywny

HIIT WORKOUT 🔥

21 minuty, Intensywny

Explosive Leg Workout

25 min 36 sek, Intensywny

Lower Abdominal Workout

18 minuty, Umiarkowany

Upper Body Workout

24 min 2 sek,

Abdominal Workout

25 min 27 sek, Umiarkowany

Core Circuit Friday 🔥

22 min 30 sek, Intensywny

How to do: Plank knee to elbows

Podobne ćwiczenia

Knee To Elbow Plank

Elbow Plank To Single Knee Tuck (each side)

Elbow Plank Reaches

Plank With Knee To Elbow (Same Side)

Plank Kick Outs

Elbow Plank Opposite Arm & Leg Reach

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Leg Flutters

Lying leg rasie extensions

Plank Kick Outs

Pike Jumps

Plank Ups

High Knee Taps

Side Plank Rotations (Left)

Side Plank Rotations (Right)

V-sit tucks

Treningi tego użytkownika

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Szukaj ćwiczeń

Kategorie ćwiczeń

Workout Trainer PRO+