How to do: Side Punches

With feet shoulder width punch with the right hand across turning body to the left and back then punch with the left hand across turning the body to the right and repeat.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Left Dumbbell Punches

Left Hooks

Right Dumbbell Punches

Right Hooks

Right Punch

Dumbbell Punches

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Dumbbell Tricep Press

Dumbbell Squat Rows

TRX Shoulder Pushups

TRX Tricept Press

TRX Chest Pushups

TRX Tricept Backwards Rows

TRX Front Butterfly

TRX Front Tricept Pulls

TRX Leg Squats

Treningi tego użytkownika

Full Body Standing

18 min 6 sek, Umiarkowany

Weight in The Office

12 min 30 sek, Umiarkowany

Bedtime Crunches

6 minuty, Umiarkowany

Legs In The Office

10 minuty, Umiarkowany

TRX Full Body

15 minuty, Umiarkowany

TRX Upper Body

13 minuty, Umiarkowany

Full Body Kick Boxing

20 minuty, Umiarkowany

Cardio Blast

21 minuty, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń