How to do: Single Arm Dumbbell Chest Press

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Dumbell Chest Press

Single Arm Dumbbell Chest Press

Decline Dumbbell press

Close Grip Dumbbell Press

Single Arm Chest Press

Incline Dumbell Press

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Incline Dumbbell Fly

Treningi tego użytkownika

Bicep

15 minuty, Intensywny

Lower Body Buster

34 min 30 sek, Intensywny

Shoulder & Chest Challenge

11 min 55 sek, Intensywny

Pt

6 min 20 sek, Intensywny

P2

1 min 20 sek, Intensywny

Planking

3 min 45 sek,

Strength

7 min 30 sek, Umiarkowany

2 Min Drill

20 minuty, Umiarkowany

Abs For Days

12 minuty, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń