Skimble
Pobierz w App Store
Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Middle Split

Claudia De Dios
 		    Added by Claudia De Dios


Opis


Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Modified Centre Split Left

Modified Centre Split Left

Break

Break

Moderate

Moderate

Other Side

Other Side

Begin

Begin

3-2

3-2

Treningi tego użytkownika

Flexibilidad Frontal
Flexibilidad Frontal
15 minuty, Umiarkowany
Flexibilidad Pierna
Flexibilidad Pierna
15 min 15 sek, Umiarkowany
Wo 3
Wo 3
14 min 59 sek, Umiarkowany
Back Stretches
Back Stretches
15 minuty, Umiarkowany
Casa
Casa
16 min 1 sek,
Bici
Bici
7 min 5 sek,
1, 2, 3 Let's Get Started
1, 2, 3 Let's Get Started
21 min 53 sek, Umiarkowany
Resistencia
Resistencia
38 min 18 sek, Umiarkowany
Flexi
Flexi
52 minuty,

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Zobacz więcej ćwiczeń »

Szukaj ćwiczeń

Kategorie ćwiczeń

Typy ruchów
Przejścia
Specyficzne dla sportu
Grupy mięśni
Sprzęt

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.