How to do: Donkey Kicks

Hands on the floor, feet’s kick in the air while hand stabilize the body

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Donkey Kicks

Donkey Kicks

Donkey Kicks

Donkey Kicks Pulses Right Leg

Donkey Side Kicks

Donkey Kick Right

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Extended Parralel Hands And Feet

Single Hand Snatch

Cross Country Skis

Floating Arms

Spread Eagle Jump

Front Snap Kicks

Kickboard Laps

Corner Push-Ups

Pool Cycling

Treningi tego użytkownika

20:40

31 minuty, Umiarkowany

20:40 Moderate

34 minuty, Umiarkowany

Joes HIIT

31 min 50 sek, Intensywny

Slammer

32 min 45 sek, Umiarkowany

Aqua Workout

21 minuty, Dla początkujących

Kemen’s Bite

1 godz. 3 min, Intensywny

Upper Body SuperSets

1 godz. 2 min 1 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń