How to do: One Side Bicycle Crunch With Weight

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Seated Bicycle Crunches With Ball Weaves

Machine Side Crunch

Right Side Circles

Oblique Plate Crunch

Bicycle Crunch

Side Bend Crunches

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Reptile Push Ups

3 Times Jump Reptiles With a Push-up

Forward Backwards Jump Lunges

Ninja Jump With Push-up

Burpee With Push-up

Stomach Vacuum

Jumping Curtsy Lunges With Squat

Forward Backward Jump With Touchdown

Jump Tuck Elbows To Knees

Treningi tego użytkownika

High Intensity Abs & Core

36 minuty, Umiarkowany

Attack Armpit And Upper Back

26 min 15 sek, Umiarkowany

Warm Up!

9 min 45 sek, Dla początkujących

Amazing Abs

37 minuty, Intensywny

Easy Warmup

12 minuty, Dla początkujących

Starter Elbow Planks

16 min 30 sek, Umiarkowany

Fat Burning Arms Workout

16 minuty, Intensywny

Home HIIT for Beginners

22 min 20 sek, Umiarkowany

Dramatic HIIT to Burn Fat

15 min 35 sek, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń