How to do: Standing Dumbell Lateral Raise

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Lateral Dumbell Raise

Dumbbell Lateral Raise

Dumbell Lateral Raise

Hyperextension With Dumbbell Lateral Raise

Standing Dumbbell Curl

Dumbbell Lateral Delt Raise

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Wide Grip Lat Pull Downs

Military Press

Lat Swings

Face Pulls

Lateral To Front Raise

Seated Rows

High Row

Smith Machine Back Squat

Smith Machine Curtsey Squat Right Leg

Treningi tego użytkownika

Upper Body

38 min 45 sek, Umiarkowany

Leg - Hammies and Glutes

34 min 14 sek, Umiarkowany

Shoulders

24 min 20 sek, Umiarkowany

Back

21 min 10 sek, Umiarkowany

Quads And Glutes

25 min 35 sek, Umiarkowany

Chest And Arms

25 min 4 sek, Umiarkowany

Abs And Calves

29 minuty, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń