How to do: Ham String Curl

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Standing Ham Curl

Sandbag Hammer Curl

Cable Hamstring Curls

Rope Hammer Curl

Cable Rope Hammer Curl

Hammer Curl

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Run Up On The Step

Step Knee Pull

Deep Plyo Squat Row

Hand Release Pushup Walk Over

Reverse Lunge With Bicep Curl

Plyo Side Step

Plank Hand Walks

Shoulder Press Side Squat

Bulgarian Split Squat Pulse

Treningi tego użytkownika

Home Bootcamp Non Stop Super Set

30 minuty, Intensywny

Warm Up/Prep

6 minuty, Umiarkowany

Cool Down

7 minuty, Dla początkujących

Morning Jump Start

9 min 30 sek, Dla początkujących

Cardio Syrge

29 minuty, Umiarkowany

3-2-1

10 min 15 sek, Umiarkowany

Extreme Kickboxing

50 min 30 sek, Intensywny

One Room Cardio Workout

12 min 40 sek, Umiarkowany

Tabata Hiit

15 minuty, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń