Skimble
  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Programy
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według celu
    • Znajdź program
    • Społeczność
    • Najpopularniejsze
  • Treningi
    • Workout Trainer
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według kategorii
    • Przeglądaj według sprzętu
    • Znajdź trening
    • Kolekcje treningów
    • Społeczność
    • Ostatnio dodane
    • Najpopularniejsze
  • Ćwiczenia
    • Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
    • Popularne ćwiczenia
    • Znajdź Ćwiczenie
    • Kolekcje ćwiczeń
  • Trenerzy
    • Jestem trenerem
    • Treningi personalne online
    • Zweryfikowani trenerzy
    • Dostępni trenerzy
    • Wyróżnione
    • Katalog
    • Aktualizacje
    • Organizacje
    • Szukaj
  • Społeczność
    • Fora
    • Workout Trainer
    • Członkowie
    • Najnowsze aktualizacje
    • Ostatnio aktywni
    • Liderzy Skimble
    • Galeria zdjęć
    • Drużyny
    • Przegląd
    • Wyróżnione
    • Załóż drużynę
    • Dołącz do drużyny
  • Szukaj
    • Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.

Kolekcja treningów

Stretch

Stretch
1 follower

Kolekcja treningów w Workout Trainer dla iOS i Androida.


9 treningi

by Kita O.


1  
Upper Body Stretch
WORKOUT

Upper Body Stretch

2  
From Top To Bottom Streches
WORKOUT

From Top To Bottom Streches

3  
9 min Empowering Morning Stretch
WORKOUT

9 min Empowering Morning Stretch

4  
Energizing Morning Yoga
WORKOUT

Energizing Morning Yoga

5  
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
WORKOUT

15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility

6  
Stretch & Flexibility
WORKOUT

Stretch & Flexibility

7  
7 Min Everyday Stretch
WORKOUT

7 Min Everyday Stretch

8  
Leg Flexibility Stretches
WORKOUT

Leg Flexibility Stretches

9  
몸을 가볍게 해주는 시원한 스트레칭!! Stretch for Flexibility & Mobility
WORKOUT

몸을 가볍게 해주는 시원한 스트레칭!! Stretch for Flexibility & Mobility






Więcej kolekcji od Kita

?
?
Pilates 10 day challenge
Pilates 10 day challenge
Pelvic exercises
Pelvic exercises
Full body
Full body
Lower body
Lower body
Step
Step
Added by me
Added by me
Walking At Home
Walking At Home
Upper body
Upper body

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Wydajność tętna w Workout Trainer

2-tygodniowy darmowy okres próbny

Workout Trainer PRO+

checkmark Plany tygodniowe oparte na AI

checkmark Informacje Zwrotne o Technice AI

checkmark AI Trener!

checkmark Ponad 100 programów treningowych

checkmark Zaawansowana analiza tętna podczas treningu

checkmark Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia

checkmark I dużo więcej!

Dowiedz się więcej
Języki
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Połącz
Blog
Centrum pomocy
Firma
O
Trenerzy
Trening online
Mobilna strona
Pobierz aplikację
Workout Trainer
Legal
Prywatność
Warunki
Pobierz w App Store
Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® są zarejestrowanymi znakami towarowymi Skimble, Inc.