Skimble
  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Programy
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według celu
    • Znajdź program
    • Społeczność
    • Najpopularniejsze
  • Treningi
    • Workout Trainer
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według kategorii
    • Przeglądaj według sprzętu
    • Znajdź trening
    • Kolekcje treningów
    • Społeczność
    • Ostatnio dodane
    • Najpopularniejsze
  • Ćwiczenia
    • Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
    • Popularne ćwiczenia
    • Znajdź Ćwiczenie
    • Kolekcje ćwiczeń
  • Trenerzy
    • Jestem trenerem
    • Treningi personalne online
    • Zweryfikowani trenerzy
    • Dostępni trenerzy
    • Wyróżnione
    • Katalog
    • Aktualizacje
    • Organizacje
    • Szukaj
  • Społeczność
    • Fora
    • Workout Trainer
    • Członkowie
    • Najnowsze aktualizacje
    • Ostatnio aktywni
    • Liderzy Skimble
    • Galeria zdjęć
    • Drużyny
    • Przegląd
    • Wyróżnione
    • Załóż drużynę
    • Dołącz do drużyny
  • Szukaj
    • Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.

Kolekcja treningów

core

core
1 follower

Kolekcja treningów w Workout Trainer dla iOS i Androida.


13 treningi

by Sandra S.


1  
💪HARD CORE PLANKST🌟R💪  CHALLENGE * 7⃣Min *🌟HS
WORKOUT

💪HARD CORE PLANKST🌟R💪 CHALLENGE * 7⃣Min *🌟HS

2  
Speed Workout Routine
WORKOUT

Speed Workout Routine

3  
FREELETICS NEMESIS
WORKOUT

FREELETICS NEMESIS

4  
Ab Lines
WORKOUT

Ab Lines

5  
💎LIKE A ROCK💎🌟HS
WORKOUT

💎LIKE A ROCK💎🌟HS

6  
Mom's Core Challenge
WORKOUT

Mom's Core Challenge

7  
Plank Or Die 2.0
WORKOUT

Plank Or Die 2.0

8  
Core 50-10
WORKOUT

Core 50-10

9  
Are You a Superplanker?
WORKOUT

Are You a Superplanker?

10  
Yogi's Washboard Abs
WORKOUT

Yogi's Washboard Abs

11  
Strong Core Challenge
WORKOUT

Strong Core Challenge

12  
5️⃣ Min ⛱️SUMMER 𝗔𝗕-𝗟𝗔𝗕💎✰Core WOLVERINE PLANK CHALLENGE 🌟HS
WORKOUT

5️⃣ Min ⛱️SUMMER 𝗔𝗕-𝗟𝗔𝗕💎✰Core WOLVERINE PLANK CHALLENGE 🌟HS

13  
Power Abs 🔥🔥🔥
WORKOUT

Power Abs 🔥🔥🔥






Więcej kolekcji od Sandra

Dance
Dance
Warm Up
Warm Up
Pull Bar
Pull Bar
full body
full body
running
running
stablity ball
stablity ball
balance
balance
knee regab
knee regab
HIIT
HIIT

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Wydajność tętna w Workout Trainer

Nasza największa wyprzedaż roku

Workout Trainer PRO+

checkmark Plany tygodniowe oparte na AI

checkmark Informacje Zwrotne o Technice AI

checkmark AI Trener!

checkmark Ponad 100 programów treningowych

checkmark Zaawansowana analiza tętna podczas treningu

checkmark Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia

checkmark I dużo więcej!

Przejdź na PRO+ teraz i otrzymaj ponad 50% zniżki!
Języki
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Połącz
Blog
Centrum pomocy
Firma
O
Trenerzy
Trening online
Mobilna strona
Pobierz aplikację
Workout Trainer
Legal
Prywatność
Warunki
Pobierz w App Store
Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® są zarejestrowanymi znakami towarowymi Skimble, Inc.