Skimble
  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Programy
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według celu
    • Znajdź program
    • Społeczność
    • Najpopularniejsze
  • Treningi
    • Workout Trainer
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według kategorii
    • Przeglądaj według sprzętu
    • Znajdź trening
    • Kolekcje treningów
    • Społeczność
    • Ostatnio dodane
    • Najpopularniejsze
  • Ćwiczenia
    • Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
    • Popularne ćwiczenia
    • Znajdź Ćwiczenie
    • Kolekcje ćwiczeń
  • Trenerzy
    • Jestem trenerem
    • Treningi personalne online
    • Zweryfikowani trenerzy
    • Dostępni trenerzy
    • Wyróżnione
    • Katalog
    • Aktualizacje
    • Organizacje
    • Szukaj
  • Społeczność
    • Fora
    • Workout Trainer
    • Członkowie
    • Najnowsze aktualizacje
    • Ostatnio aktywni
    • Liderzy Skimble
    • Galeria zdjęć
    • Drużyny
    • Przegląd
    • Wyróżnione
    • Załóż drużynę
    • Dołącz do drużyny
  • Szukaj
    • Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.

Kolekcja treningów

Abss

Abss
4 followers

Kolekcja treningów w Workout Trainer dla iOS i Androida.


24 treningi

by Rudy R.


1  
These Abs Are On Fiyaaaa!
WORKOUT

These Abs Are On Fiyaaaa!

2  
Abs Of Steel
WORKOUT

Abs Of Steel

3  
Fudge This! More Ab Work!
WORKOUT

Fudge This! More Ab Work!

4  
Obliques In A Hurry
WORKOUT

Obliques In A Hurry

5  
Standing Ab Abuse
WORKOUT

Standing Ab Abuse

6  
Bunches Of Crunches
WORKOUT

Bunches Of Crunches

7  
*E Still As A Stone
WORKOUT

*E Still As A Stone

8  
*ESneaky Sneakerson
WORKOUT

*E🚶Sneaky Sneakerson

9  
ABRUPT
WORKOUT

ABRUPT

10  
Sexy Oblique ⚕️
WORKOUT

Sexy Oblique ⚕️

11  
ABracadABra *E
WORKOUT

❇ABracadABra *E

12  
Abdomination
WORKOUT

Abdomination

13  
1:30 Flutter Kicks
WORKOUT

1:30 Flutter Kicks

14  
ABba, mama Mia
WORKOUT

ABba, mama Mia💙

15  
Lower Ab Massacre
WORKOUT

Lower Ab Massacre

16  
Ride That Bike To The Top
WORKOUT

Ride That Bike To The Top

17  
*BMC Oblique Activation *E
WORKOUT

*BMC Oblique Activation *E

18  
*E More Obliques
WORKOUT

*E More Obliques

19  
*E s Quickies - Obliques!
WORKOUT

*E 💛s Quickies - Obliques!

20  
4 Minutes
WORKOUT

4 Minutes

21  
Abs Of Stone!!!!!!!
WORKOUT

Abs Of Stone!!!!!!!

22  
Get Abs Fast!
WORKOUT

Get Abs Fast!

23  
I Really Want Killah Abs #3..... **V
WORKOUT

I Really Want Killah Abs #3..... **V

24  
Bet You Can't Do These Abs!
WORKOUT

Bet You Can't Do These Abs!






Więcej kolekcji od Rudy

Dumbbell and arms| Rudy
Dumbbell and arms| Rudy
Legs
Legs
Kick Boxing🥊 🥊🥊| Rudy
Kick Boxing🥊 🥊🥊| Rudy
💥
💥
•Arms •Shoulders •Back| Rudy
•Arms •Shoulders •Back| Rudy
Barbell 🏋️🏋️🐍| Rudy
Barbell 🏋️🏋️🐍| Rudy
Full body 🙌| Rudy
Full body 🙌| Rudy
Jump Rope 🔥💥💥| Rudy
Jump Rope 🔥💥💥| Rudy
↑↓💦| Rudy
↑↓💦| Rudy
Plank| Rudy
Plank| Rudy

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Wydajność tętna w Workout Trainer

2-tygodniowy darmowy okres próbny

Workout Trainer PRO+

checkmark Plany tygodniowe oparte na AI

checkmark Informacje Zwrotne o Technice AI

checkmark AI Trener!

checkmark Ponad 100 programów treningowych

checkmark Zaawansowana analiza tętna podczas treningu

checkmark Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia

checkmark I dużo więcej!

Dowiedz się więcej
Języki
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Połącz
Blog
Centrum pomocy
Firma
O
Trenerzy
Trening online
Mobilna strona
Pobierz aplikację
Workout Trainer
Legal
Prywatność
Warunki
Pobierz w App Store
Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® są zarejestrowanymi znakami towarowymi Skimble, Inc.