Skimble
  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Programy
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według celu
    • Znajdź program
    • Społeczność
    • Najpopularniejsze
  • Treningi
    • Workout Trainer
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według kategorii
    • Przeglądaj według sprzętu
    • Znajdź trening
    • Kolekcje treningów
    • Społeczność
    • Ostatnio dodane
    • Najpopularniejsze
  • Ćwiczenia
    • Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
    • Popularne ćwiczenia
    • Znajdź Ćwiczenie
    • Kolekcje ćwiczeń
  • Trenerzy
    • Jestem trenerem
    • Treningi personalne online
    • Zweryfikowani trenerzy
    • Dostępni trenerzy
    • Wyróżnione
    • Katalog
    • Aktualizacje
    • Organizacje
    • Szukaj
  • Społeczność
    • Fora
    • Workout Trainer
    • Członkowie
    • Najnowsze aktualizacje
    • Ostatnio aktywni
    • Liderzy Skimble
    • Galeria zdjęć
    • Drużyny
    • Przegląd
    • Wyróżnione
    • Załóż drużynę
    • Dołącz do drużyny
  • Szukaj
    • Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.

Kolekcja treningów

Legs

Legs
1 follower

Kolekcja treningów w Workout Trainer dla iOS i Androida.


16 treningi

by Rudy R.


1  
Calf Explosion🪀!!!  (Calf/Glute🍑 Activation) 🌟HS
WORKOUT

Calf Explosion🪀!!! (Calf/Glute🍑 Activation) 🌟HS

2  
*E  Calves Blaster
WORKOUT

*E 🔥 Calves Blaster

3  
(Full Speed Ahead)R.S.
WORKOUT

(Full Speed Ahead)R.S.

4  
Core & Glute Kicks
WORKOUT

Core & Glute Kicks

5  
Thankful Thighs
WORKOUT

Thankful Thighs

6  
Nice Buns Hun
WORKOUT

Nice Buns Hun

7  
Asspiration [sha]
WORKOUT

Asspiration [sha]

8  
️BOOTYBOOTYBOOTY️
WORKOUT

❤️BOOTYBOOTYBOOTY❤️

9  
Glute MASSACRE!
WORKOUT

Glute MASSACRE!

10  
Mommy Got Muscles - With Legs Like That
WORKOUT

Mommy Got Muscles - With Legs Like That

11  
Squat Zone ( Joe C )
WORKOUT

Squat Zone ( Joe C )

12  
Squatin' For The Booty
WORKOUT

Squatin' For The Booty

13  
My Anaconda Don't...
WORKOUT

My Anaconda Don't...

14  
Lower Back Development Bridges 101 ( JC )
WORKOUT

Lower Back Development Bridges 101 ( JC )

15  
*E  Barbell Warm-up ️
WORKOUT

*E 🔥 Barbell Warm-up ⭐️

16  
💋BUMBUM B🫧🫧TY BUILDER🍑🌟 HS
WORKOUT

💋BUMBUM B🫧🫧TY BUILDER🍑🌟 HS






Więcej kolekcji od Rudy

Dumbbell and arms| Rudy
Dumbbell and arms| Rudy
Kick Boxing🥊 🥊🥊| Rudy
Kick Boxing🥊 🥊🥊| Rudy
💥
💥
•Arms •Shoulders •Back| Rudy
•Arms •Shoulders •Back| Rudy
Barbell 🏋️🏋️🐍| Rudy
Barbell 🏋️🏋️🐍| Rudy
Full body 🙌| Rudy
Full body 🙌| Rudy
Jump Rope 🔥💥💥| Rudy
Jump Rope 🔥💥💥| Rudy
↑↓💦| Rudy
↑↓💦| Rudy
Plank| Rudy
Plank| Rudy

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Wydajność tętna w Workout Trainer

Nasza największa wyprzedaż roku

Workout Trainer PRO+

checkmark Plany tygodniowe oparte na AI

checkmark Informacje Zwrotne o Technice AI

checkmark AI Trener!

checkmark Ponad 100 programów treningowych

checkmark Zaawansowana analiza tętna podczas treningu

checkmark Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia

checkmark I dużo więcej!

Przejdź na PRO+ teraz i otrzymaj ponad 50% zniżki!
Języki
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Połącz
Blog
Centrum pomocy
Firma
O
Trenerzy
Trening online
Mobilna strona
Pobierz aplikację
Workout Trainer
Legal
Prywatność
Warunki
Pobierz w App Store
Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® są zarejestrowanymi znakami towarowymi Skimble, Inc.