Skimble
  • Zarejestruj się
  • Zaloguj się
  • Programy
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według celu
    • Znajdź program
    • Społeczność
    • Najpopularniejsze
  • Treningi
    • Workout Trainer
    • Wyróżnione
    • Przeglądaj według kategorii
    • Przeglądaj według sprzętu
    • Znajdź trening
    • Kolekcje treningów
    • Społeczność
    • Ostatnio dodane
    • Najpopularniejsze
  • Ćwiczenia
    • Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
    • Popularne ćwiczenia
    • Znajdź Ćwiczenie
    • Kolekcje ćwiczeń
  • Trenerzy
    • Jestem trenerem
    • Treningi personalne online
    • Zweryfikowani trenerzy
    • Dostępni trenerzy
    • Wyróżnione
    • Katalog
    • Aktualizacje
    • Organizacje
    • Szukaj
  • Społeczność
    • Fora
    • Workout Trainer
    • Członkowie
    • Najnowsze aktualizacje
    • Ostatnio aktywni
    • Liderzy Skimble
    • Galeria zdjęć
    • Drużyny
    • Przegląd
    • Wyróżnione
    • Załóż drużynę
    • Dołącz do drużyny
  • Szukaj
    • Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.

Kolekcja treningów

Challenges

Challenges
2 followers

Kolekcja treningów w Workout Trainer dla iOS i Androida.


13 treningi

by Ahmad W.


1  
2 Min Elbow Plank Challenge
WORKOUT

2 Min Elbow Plank Challenge

2  
6mins to Prove You Wrong - Love Legs- Wolvies Challenge-Maxim
WORKOUT

6mins to Prove You Wrong - Love Legs- Wolvies Challenge-Maxim

3  
100 Second Wall Sit Challenge
WORKOUT

100 Second Wall Sit Challenge

4  
Jumping Jacks
WORKOUT

Jumping Jacks

5  
2 Min At-Home Fitness Test
WORKOUT

2 Min At-Home Fitness Test

6  
Quick Fitness Challenge
WORKOUT

Quick Fitness Challenge

7  
Jumping Lunges
WORKOUT

Jumping Lunges

8  
Wall Sit or Slack Challenge
WORKOUT

Wall Sit or Slack Challenge

9  
The Survivor
WORKOUT

The Survivor

10  
High Intensity!
WORKOUT

High Intensity!

11  
7 Min Plank Challenge
WORKOUT

7 Min Plank Challenge

12  
Fit Test
WORKOUT

Fit Test

13  
Dumbbell, Smart Moves
WORKOUT

Dumbbell, Smart Moves






Więcej kolekcji od Ahmad

JOINTS FORTIFYING #ERS🇪🇬 Program
JOINTS FORTIFYING #ERS🇪🇬 Program
ERS🇪🇬 RUNS
ERS🇪🇬 RUNS
ERS🇪🇬 Agility Boosting Program
ERS🇪🇬 Agility Boosting Program
Weight Lifting
Weight Lifting
Morning
Morning
Fighting Club
Fighting Club
Flexbility
Flexbility
The Runners Team
The Runners Team
Home Gym
Home Gym
intense Redo
intense Redo

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Wydajność tętna w Workout Trainer

2-tygodniowy darmowy okres próbny

Workout Trainer PRO+

checkmark Plany tygodniowe oparte na AI

checkmark Informacje Zwrotne o Technice AI

checkmark AI Trener!

checkmark Ponad 100 programów treningowych

checkmark Zaawansowana analiza tętna podczas treningu

checkmark Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia

checkmark I dużo więcej!

Dowiedz się więcej
Języki
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Połącz
Blog
Centrum pomocy
Firma
O
Trenerzy
Trening online
Mobilna strona
Pobierz aplikację
Workout Trainer
Legal
Prywatność
Warunki
Pobierz w App Store
Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® są zarejestrowanymi znakami towarowymi Skimble, Inc.