Skimble
Pobierz w App Store
Intensywny program treningowy

V Taper III

Intensywny    2 Tygodni   9 Treningi Śr. 25 min

Docelowe obszary: Wzmocnić górną część ciała, Budować mięśnie, Na siłowni

Sprzęt: Mancuernas, Barra fija, Barra con pesas, Colchoneta de ejercicio, Pared

V Taper III
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

¡Bienvenido a la intensa serie V-taper! Has trabajado duro para llegar aquí y debes trabajar aún más duro para superarlo. Esta serie te preparará para alcanzar el objetivo del increíble V-Taper. Todo lo que necesitas es un par de pesas de peso moderado a pesado y una barra de dominadas para este programa de dos semanas. ¡Es hora de poner tu cara de juego!

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 Day 1 2 3 Day 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 Day 8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14 Day 14
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Powiązane Programy

V Taper II
V Taper II
Wzmocnić górną część ciała, Budować mięśnie, Na siłowni
2 Tygodni, 7 Treningi
V Taper I
V Taper I
Wzmocnić górną część ciała, Budować mięśnie, Wzmocnić mięśnie brzucha, Na siłowni
2 Tygodni, 7 Treningi
Destrozado
Destrozado
Budować mięśnie, Wzmocnić górną część ciała, Wzmocnić dolną część ciała, Na siłowni
3 Tygodni, 14 Treningi
Pérdida de peso 3
Pérdida de peso 3
Schudnąć, Wzmocnić mięśnie brzucha, Tonizować mięśnie, Utrzymać formę
4 Tygodni, 19 Treningi
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Programu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now