Skimble
Pobierz w App Store
Program treningowy o średnim stopniu trudności

ARMS BABY

Umiarkowany    2 Tygodni   14 Treningi Śr. 6 min

Sprzęt: Exercise Mat

Edie De La Cerdq
 		    Dodane przez Edie De La Cerdq
ARMS BABY
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

toned arms in two weeks

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 2 3 4 5 6 7 Day 7: "Arm Circles"
8 Day 8: "ed’s arms" 9 Day 9: "Arm Circles" 10 Day 10: "ed’s arms" 11 Day 11: "Arm Circles" 12 Day 12: "ed’s arms" 13 Day 13: "Arm Circles" 14 Day 14: "ed’s arms"
15 Day 15: "Arm Circles" 16 Day 16: "ed’s arms" 17 Day 17: "Arm Circles" 18 Day 18: "ed’s arms" 19 Day 19: "Arm Circles" 20 Day 20: "ed’s arms" 21
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Powiązane Programy

Begining Arms
Begining Arms
4 Tygodni, 14 Treningi
Arms And back
Arms And back
6 Tygodni, 24 Treningi
Arm
Arm
4 Tygodni, 20 Treningi
Arms
Arms
2 Tygodni, 6 Treningi
Chest&Arms
Chest&Arms
5 Tygodni, 18 Treningi
August Arms
August Arms
2 Tygodni, 6 Treningi