Skimble
Pobierz w App Store
Intensywny program treningowy

Summer Shredder 2

Intensywny    6 Tygodni   42 Treningi Śr. 38 min

Sprzęt: Chair, Exercise Mat, Dumbbells, Barbell, Bench, Medicine Ball, Resistance Bands

Daisy !.
 		    Dodane przez Daisy !.
Summer Shredder 2
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

Pair with "Summer Booster" and start on same day for maximum results

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 Day 1: "Glutes & Curves" 2 Day 2: "Bi's, Tri's, & Chest" 3 Day 3: "Dancer Tone Up ♡LA" 4 Day 4: "360 Abs" 5 Day 5: "Barbell Swell" 6 Day 6: "Advanced Yoga Workshop" 7 Day 7: "Bear"
8 Day 8: "Glutes & Curves" 9 Day 9: "Ram" 10 Day 10: "Dancer Tone Up ♡LA" 11 Day 11: "360 Abs" 12 Day 12: "Barbell Swell" 13 Day 13: "Advanced Yoga Workshop" 14 Day 14: "Fat Face-Off"
15 Day 15: "Glutes & Curves" 16 Day 16: "Bi's, Tri's, & Chest" 17 Day 17: "Dancer Tone Up ♡LA" 18 Day 18: "360 Abs" 19 Day 19: "Barbell Swell" 20 Day 20: "Advanced Yoga Workshop" 21 Day 21: "Booty Lift"
22 Day 22: "Barbell Swell" 23 Day 23: "360 Abs" 24 Day 24: "Dancer Tone Up ♡LA" 25 Day 25: "Glutes & Curves" 26 Day 26: "Bi's, Tri's, & Chest" 27 Day 27: "Advanced Yoga Workshop" 28 Day 28: "Full Body Intensity"
29 Day 29: "Gorilla" 30 Day 30: "360 Abs" 31 Day 31: "Dancer Tone Up ♡LA" 32 Day 32: "Glutes & Curves" 33 Day 33: "Bi's, Tri's, & Chest" 34 Day 34: "Advanced Yoga Workshop" 35 Day 35: "Full Body Fat Burn"
36 Day 36: "Barbell Swell" 37 Day 37: "360 Abs" 38 Day 38: "Dancer Tone Up ♡LA" 39 Day 39: "Glutes & Curves" 40 Day 40: "Bi's, Tri's, & Chest" 41 Day 41: "Advanced Yoga Workshop" 42 Day 42: "Fat Face-Off"
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Powiązane Programy

Summer Shredder
Summer Shredder
10 Tygodni, 57 Treningi
Summer Time
Summer Time
4 Tygodni, 40 Treningi
Summer Time
Summer Time
4 Tygodni, 30 Treningi
Summer Showdown
Summer Showdown
4 Tygodni, 51 Treningi
Spring Is Coming
Spring Is Coming
6 Tygodni, 60 Treningi
End Of Summer Hyper Focus
End Of Summer Hyper Focus
5 Tygodni, 43 Treningi
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Programu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now