Skimble
Pobierz w App Store
Program treningowy o średnim stopniu trudności

New Years Transformation Week 3

Umiarkowany    1 Tydzień   5 Treningi Śr. 31 min

Sprzęt: Stationary Bike, Exercise Mat, Dumbbells, Barbell

Darlene Taylor
 		    Dodane przez Darlene Taylor
New Years Transformation Week 3
Każdy program Workout Trainer zawiera

✓ Progresywne zestawy treningów stworzone przez trenerów
✓ Niesamowite treningi audio, wideo i zdjęcia
✓ Dynamiczne planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
✓ Przyjazne przypomnienia o twoim preferowanym czasie
✓ Poradnictwo, aby osiągnąć twoje cele fitness
Program prywatny

Aby rozpocząć ten program, zaloguj się lub zarejestruj.

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Ten program treningowy jest dostępny w Workout Trainer dla iOS i Androida.

Opis

This wee you will need a bike or cycle, dumbbells, and a barbell. This week you will workout a lot of totally body and core

Kalendarz
N P W Ś C P S
1 2 Day 2 3 Day 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 Day 8 9 10 11 12 13 14
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten program z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Powiązane Programy

Total Body Transformation
Total Body Transformation
6 Tygodni, 18 Treningi
Total Transformation
Total Transformation
Schudnąć, Tonizować mięśnie, Utrzymać formę
4 Tygodni, 17 Treningi
New Year New You
New Year New You
5 Dni, 4 Treningi
6 Week Transformation
6 Week Transformation
5 Dni, 5 Treningi
Ten Day
Ten Day
2 Tygodni, 10 Treningi
My Personal Transformation
My Personal Transformation
3 Tygodni, 20 Treningi
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Programu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now