Zarejestruj się
Zaloguj się
TERAZ W PROMOCJI!
Programy
Wyróżnione
Przeglądaj według celu
Znajdź program
Społeczność
Najpopularniejsze
Treningi
Workout Trainer
Wyróżnione
Przeglądaj według kategorii
Przeglądaj według sprzętu
Znajdź trening
Kolekcje treningów
Społeczność
Ostatnio dodane
Najpopularniejsze
Ćwiczenia
Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
Popularne ćwiczenia
Znajdź Ćwiczenie
Kolekcje ćwiczeń
Trenerzy
Jestem trenerem
Treningi personalne online
Zweryfikowani trenerzy
Dostępni trenerzy
Wyróżnione
Katalog
Aktualizacje
Organizacje
Szukaj
Społeczność
Fora
Workout Trainer
Członkowie
Najnowsze aktualizacje
Ostatnio aktywni
Liderzy Skimble
Galeria zdjęć
Drużyny
Przegląd
Wyróżnione
Załóż drużynę
Dołącz do drużyny
Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Szukaj
Członek
Janet Gheens
1 Obserwujący
·
1 Obserwuje
Moja aktywność
14 Workouts Completed
1 Created Workout
Moje statystyki treningów
0
5
14
TEN MIESIĄC
NAJLEPSZY MIESIĄC
RAZEM
Więcej
Recent Updates
29 Mar
via iOS
Janet Gheens
zrobił/a
trening
:
Vertical Leg Crunches
01:00
Umiarkowany
08 Sep
via iOS
Janet Gheens
zrobił/a
trening
:
Amazing Abs Attack
10:00
Umiarkowany
11 Nov
via iOS
Janet Gheens
zrobił/a
trening
:
Vertical Leg Crunches
01:00
Umiarkowany
01 Nov
via iOS
Janet Gheens
zrobił/a
trening
:
Total Body Best 2
27:03
Umiarkowany
22 Oct
via iOS
Janet Gheens
zrobił/a
trening
:
Miller Total Body 9
19:48
Umiarkowany
1
×
Liked by
21 Oct
via iOS
Janet Gheens
zrobił/a
trening
:
Metabolic Density 4
02:50
Umiarkowany
21 Oct
via iOS
Janet Gheens
zrobił/a
trening
:
Metabolic Density 4
02:50
Umiarkowany
08 Oct
via iOS
Janet Gheens
zrobił/a
trening
:
Miller Total Body 6
23:48
Umiarkowany
07 Oct
via iOS
Janet Gheens
zrobił/a
trening
:
15-Min Core Blast
15:00
Umiarkowany
04 Sep
via iOS
Janet Gheens
zrobił/a
trening
:
Miller Total Body 10
24:24
Umiarkowany
03 Sep
Janet Gheens
is now following:
Beth Miller
21 Jul
via iOS
Janet Gheens
zrobił/a
trening
:
Dedicated to Muscle
40:00
Intensywny
19 Jun
via iOS
Janet Gheens
zrobił/a
trening
:
Core Abs & Stretches
12:30
Intensywny
19 Mar
via iOS
Janet Gheens
zrobił/a
trening
:
Cut and Chiseled
08:00
Intensywny
12 Mar
via iOS
Janet Gheens
zrobił/a
trening
:
Bodyweight Booty
10:00
Intensywny
Plany tygodniowe oparte na AI
Informacje Zwrotne o Technice AI
AI Trener!
Ponad 100 programów treningowych
Zaawansowana analiza tętna podczas treningu
Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia
I dużo więcej!
Znajdź program
01:00
Umiarkowany
1
Intensywny
