Zarejestruj się
Zaloguj się
TERAZ W PROMOCJI!
Programy
Wyróżnione
Przeglądaj według celu
Znajdź program
Społeczność
Najpopularniejsze
Treningi
Workout Trainer
Wyróżnione
Przeglądaj według kategorii
Przeglądaj według sprzętu
Znajdź trening
Kolekcje treningów
Społeczność
Ostatnio dodane
Najpopularniejsze
Ćwiczenia
Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
Popularne ćwiczenia
Znajdź Ćwiczenie
Kolekcje ćwiczeń
Trenerzy
Jestem trenerem
Treningi personalne online
Zweryfikowani trenerzy
Dostępni trenerzy
Wyróżnione
Katalog
Aktualizacje
Organizacje
Szukaj
Społeczność
Fora
Workout Trainer
Członkowie
Najnowsze aktualizacje
Ostatnio aktywni
Liderzy Skimble
Galeria zdjęć
Drużyny
Przegląd
Wyróżnione
Załóż drużynę
Dołącz do drużyny
Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Szukaj
Członek
Jon Gerten
Moja aktywność
1 Photo
10 Workouts Completed
Moje statystyki treningów
0
0
10
TEN MIESIĄC
NAJLEPSZY MIESIĄC
RAZEM
Więcej
Zdjęcia
Recent Updates
16 Mar
via iOS
Jon Gerten
zrobił/a
trening
:
Muscle Building Program C
37:00
Umiarkowany
16 Mar
via iOS
Jon Gerten
zrobił/a
trening
:
Pull It Up Challenge!
15:55
Intensywny
03 Mar
via iOS
Jon Gerten
completed a
training program
:
Strong Body Builder
4 Tygodni
Umiarkowany
03 Mar
via iOS
Jon Gerten
zrobił/a
trening
:
Pull It Up Challenge!
15:55
Intensywny
Been a while
03 Mar
via iOS
Jon Gerten
started a
training program
:
Strong Body Builder
4 Tygodni
Umiarkowany
16 Feb
via iOS
Jon Gerten
zrobił/a
trening
:
Muscle Building Program D
34:00
Umiarkowany
Yup
14 Feb
via iOS
Jon Gerten
zrobił/a
trening
:
Muscle Building Program C
37:00
Umiarkowany
Yup
1
×
Liked by
12 Feb
via iOS
Jon Gerten
zrobił/a
trening
:
Muscle Building Program B
31:00
Pull ups with a chair. Shoulder needs improvement
09 Feb
via iOS
Jon Gerten
zrobił/a
trening
:
Muscle Building Program A
32:00
Umiarkowany
Did with the ab workout before...intense!
09 Feb
via iOS
Jon Gerten
zrobił/a
trening
:
Strong Core Challenge
18:00
Umiarkowany
Missed it. So did it quick before today's
05 Feb
via iOS
Jon Gerten
zrobił/a
trening
:
Muscle Building Program B
31:00
Did about half. Saved my back. Plus dry walling ceiling makes you sore!
03 Feb
via iOS
Jon Gerten
zrobił/a
trening
:
Muscle Building Program A
32:00
Umiarkowany
Did over half. Took it easy because of my back.
03 Feb
via iOS
Jon Gerten
started a
training program
:
Strong Body Builder
4 Tygodni
Umiarkowany