Zarejestruj się
Zaloguj się
TERAZ W PROMOCJI!
Programy
Wyróżnione
Przeglądaj według celu
Znajdź program
Społeczność
Najpopularniejsze
Treningi
Workout Trainer
Wyróżnione
Przeglądaj według kategorii
Przeglądaj według sprzętu
Znajdź trening
Kolekcje treningów
Społeczność
Ostatnio dodane
Najpopularniejsze
Ćwiczenia
Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
Popularne ćwiczenia
Znajdź Ćwiczenie
Kolekcje ćwiczeń
Trenerzy
Jestem trenerem
Treningi personalne online
Zweryfikowani trenerzy
Dostępni trenerzy
Wyróżnione
Katalog
Aktualizacje
Organizacje
Szukaj
Społeczność
Fora
Workout Trainer
Członkowie
Najnowsze aktualizacje
Ostatnio aktywni
Liderzy Skimble
Galeria zdjęć
Drużyny
Przegląd
Wyróżnione
Załóż drużynę
Dołącz do drużyny
Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Szukaj
Członek
Didge Spamoi
1 Obserwujący
Moja aktywność
7 Photos
133 Workouts Completed
3 Liked Workouts
1 Collection
Moje statystyki treningów
0
28
133
TEN MIESIĄC
NAJLEPSZY MIESIĄC
RAZEM
Więcej
Zdjęcia
Recent Updates
11 Apr
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Rock Solid Core
20:00
Umiarkowany
04 Apr
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Rock Solid Core
20:00
Umiarkowany
30 Mar
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Rock Solid Core
20:00
Umiarkowany
1
×
Liked by
27 Mar
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Rock Solid Core
20:00
Umiarkowany
26 Mar
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Rock Solid Core
20:00
Umiarkowany
23 Mar
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Rock Solid Core
20:00
Umiarkowany
21 Mar
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Pectoraux triceps Abo
18:00
Umiarkowany
20 Mar
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Rock Solid Core
20:00
Umiarkowany
19 Mar
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Rock Solid Core
20:00
Umiarkowany
17 Mar
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Cool Core
14:30
Umiarkowany
13 Mar
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Core Shaper
10:00
Umiarkowany
13 Mar
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Alternating Bent Over Rows
01:00
Umiarkowany
13 Mar
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Weight Room Lift
11:00
Intensywny
12 Dec
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Rock Solid Core
20:00
Umiarkowany
24 Nov
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Rock Solid Core
20:00
Umiarkowany
06 Jan
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Back pain gone !
13:15
Dla początkujących
27 May
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Rock Solid Core
20:00
Umiarkowany
26 May
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Rock Solid Core
20:00
Umiarkowany
26 May
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Back pain gone !
13:15
Dla początkujących
19 May
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Rock Solid Core
20:00
Umiarkowany
19 May
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Cool Core
14:30
Umiarkowany
19 May
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Back pain gone !
13:15
Dla początkujących
09 May
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Rock Solid Core
20:00
Umiarkowany
09 May
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Cool Core
14:30
Umiarkowany
09 May
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Back pain gone !
13:15
Dla początkujących
06 May
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Rock Solid Core
20:00
Umiarkowany
05 May
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Cool Core
14:30
Umiarkowany
05 May
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Back pain gone !
13:15
Dla początkujących
01 May
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Post Workout Stretches
07:00
Umiarkowany
01 May
via iOS
Didge Spamoi
zrobił/a
trening
:
Rock Solid Core
20:00
Umiarkowany
more
Plany tygodniowe oparte na AI
Informacje Zwrotne o Technice AI
AI Trener!
Ponad 100 programów treningowych
Zaawansowana analiza tętna podczas treningu
Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia
I dużo więcej!
Znajdź program
20:00
Umiarkowany
1
Intensywny
Dla początkujących
