Zarejestruj się
Zaloguj się
WYPRÓBUJ ZA DARMO
Programy
Wyróżnione
Przeglądaj według celu
Znajdź program
Społeczność
Najpopularniejsze
Treningi
Workout Trainer
Wyróżnione
Przeglądaj według kategorii
Przeglądaj według sprzętu
Znajdź trening
Kolekcje treningów
Społeczność
Ostatnio dodane
Najpopularniejsze
Ćwiczenia
Biblioteka instruktażowa ćwiczeń
Popularne ćwiczenia
Znajdź Ćwiczenie
Kolekcje ćwiczeń
Trenerzy
Jestem trenerem
Treningi personalne online
Zweryfikowani trenerzy
Dostępni trenerzy
Wyróżnione
Katalog
Aktualizacje
Organizacje
Szukaj
Społeczność
Fora
Workout Trainer
Członkowie
Najnowsze aktualizacje
Ostatnio aktywni
Liderzy Skimble
Galeria zdjęć
Drużyny
Przegląd
Wyróżnione
Załóż drużynę
Dołącz do drużyny
Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Szukaj
Członek
Joana Da Rocha
Moja aktywność
131 Workouts Completed
6 Created Workouts
1 Collection
Moje statystyki treningów
0
17
131
TEN MIESIĄC
NAJLEPSZY MIESIĄC
RAZEM
Więcej
Recent Updates
20 Mar
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Amazing Abs Attack
10:00
Umiarkowany
22 Jan
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Lucky Leggy Lower
25:00
Intensywny
13 Jan
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Rock Hard Abs
10:00
Intensywny
13 Jan
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Tabata
32:00
Intensywny
13 Jan
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Runing
30:00
Dla początkujących
13 Jan
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Runing
30:00
Dla początkujących
12 Jan
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Amazing Abs Attack
10:00
Umiarkowany
06 Jan
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Amazing Abs Attack
10:00
Umiarkowany
06 Jan
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Runing
30:00
Dla początkujących
05 Jan
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Rock Hard Abs
10:00
Intensywny
04 Jan
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Rock Hard Abs
10:00
Intensywny
04 Jan
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Runing
30:00
Dla początkujących
02 Jan
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Runing
30:00
Dla początkujących
02 Jan
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Runing
30:00
Dla początkujących
02 Jan
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Spin
40:00
Intensywny
16 Dec
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Rock Hard Abs
10:00
Intensywny
16 Dec
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Amazing Abs Attack
10:00
Umiarkowany
16 Dec
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Spin
40:00
Intensywny
16 Dec
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Runing
30:00
Dla początkujących
09 Dec
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Amazing Abs Attack
10:00
Umiarkowany
09 Dec
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Spin
40:00
Intensywny
06 Dec
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
💣KICKASS KETTLEBELL 1⃣!! 💣(Full Body) 🌟HS
31:30
Intensywny
06 Dec
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Runing
30:00
Dla początkujących
04 Dec
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Runing
30:00
Dla początkujących
04 Dec
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Spinning
30:00
Intensywny
04 Dec
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Tabata
32:00
Intensywny
04 Dec
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Tabata
32:00
Intensywny
04 Dec
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Tabata
32:00
Intensywny
04 Dec
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Tabata
32:00
Intensywny
04 Dec
via Android
Joana Da Rocha
zrobił/a
trening
:
Tabata
32:00
Intensywny
more
Plany tygodniowe oparte na AI
Informacje Zwrotne o Technice AI
AI Trener!
Ponad 100 programów treningowych
Zaawansowana analiza tętna podczas treningu
Stwórz swoje własne programy treningowe, treningi i ćwiczenia
I dużo więcej!
Znajdź program
10:00
Umiarkowany
Intensywny
Dla początkujących
