How to do: TRX Rotational Reach

Holding the strap in one hand,touch the ground with opposite hand while squatting. Next pull yourself up to plank/stand position while reaching up the strap as high as possible with the non-gripping hand.Repeat.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

TRX mountain Climbers

TRX Straight Arm Plank Double Knee Pull-ins

Trx Plank, Feet On Strap, Hands On The Floor

TRX Atomic Push-up

Plank & Rotate

TRX Straight Arm Plank Jacks

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Hollow Body Rocks

Sumo Squat High Pulls

Sumo Squats With Overhead Dumbbell Holds

Single Leg Glute Bridges On Bench Right

Single Leg Glute Bridges On Bench Left

Rowing For Meters

Ergonomic Skier For Meters

Medicine Ball Slams EMOM

Assault Bike EMOM for Calories

Treningi tego użytkownika

Tabata Scream

45 minuty, Intensywny

Tabata Max Burn

49 minuty, Intensywny

Leg Day 1

31 min 52 sek, Intensywny

Metcon Morning

23 min 30 sek, Intensywny

Tabata Mix Up

38 min 20 sek, Intensywny

High Intensity, Low Impact

33 min 30 sek, Intensywny

Killer Core

11 min 15 sek,

Bring It!

26 min 50 sek, Intensywny

Tabata Glute Bridges

3 min 50 sek, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń