How to do: Curled Cable Pull Down

Pull down on the cable machine with your wrist turned in as of if you are doing a pull up. Curling the bar to you when you pull down.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Cable Straight Arm Pull Down

Cable Reverse Pull Down

Cable Triceps Pull Down

Seated Cable Pull Down

Cable - Tricep Pull Downs

Underhand Cable Pull Down

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Chest Press Machine

Inner Thigh Machine

Outer Thigh Machine

Treningi tego użytkownika

Random 1

13 min 20 sek, Umiarkowany

Elliptical Opener

30 minuty, Intensywny

Lost And Found

40 min 42 sek, Umiarkowany

Boxing Dag

2 godz. 4 min, Umiarkowany

Tready

5 minuty, Umiarkowany

Dumbell Back Drop Out.

12 minuty, Intensywny

Chest Press Dropout

8 minuty, Umiarkowany

Arm Curl Dropout

7 minuty, Umiarkowany

Bench drops

4 min 30 sek, Umiarkowany