How to do: Underhand Cable Pull Down

Close grip with hands facing you. Bring the bar down towards your upper chest. Then bring bar back up to starting position. Movement should be controlled.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Underhand Cable Pulldown

Underhand Cable Pull

Underhand Cable Pulldown

Cable Pull Down To The Chest

Cable Close Grip Pulldown

Seated Underhand Cable Pulldown

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

TRX Row

Seated Machine Shoulder Press

TRX mountain Climbers

Kneeling Cable lat Pull Down

Cable Flys

Kneeling Cable Crunch

Abduction Machine (leg Apart)

Squat To Row

Hack Squat

Treningi tego użytkownika

Upper

1 minuta, Umiarkowany

Total Body (tommy)

14 min 27 sek, Umiarkowany

Tuesday (Tommy)

11 min 20 sek, Umiarkowany

Friday (tommy)

10 min 18 sek, Umiarkowany

Full Body 1 (GROUP)

12 min 39 sek, Umiarkowany

Full Body 2 (GROUP)

16 minuty, Umiarkowany

Upper

19 min 48 sek, Umiarkowany

Lower

7 min 4 sek, Umiarkowany

Full Body 1 (mark)

17 min 29 sek, Umiarkowany