How to do: Calf Raise

Stand upright behind a chair, and calf raise

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Calf Raises with Chair

Calf Raise

Calf Raises-standing

Calf Raise

Calf Raises

Calf Raise

Treningi tego użytkownika

B2L Program

17 min 19 sek, Umiarkowany

Hiit Bootcamp

22 min 11 sek, Intensywny

Ab Strength Circuit

8 min 3 sek, Umiarkowany

Partner Hiit Bootcamp

15 min 20 sek, Intensywny

Full Body Circuit

17 min 48 sek, Umiarkowany

Core Geared Bootcamp

13 min 36 sek, Intensywny

Lower Body Burn

11 min 51 sek, Umiarkowany

Kettlebell Core

10 min 30 sek, Umiarkowany

Glute And Hamstring Kicker

18 min 8 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń