How to do: Dumbbell Squat Punch

While holding dumbbells. Perform a squat hold and punch

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Dumbbell Squat

Dumbell Squat

Dumbbells Squats

Dumbell Squats

Dumbbell Punches

Dumbell Squats

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

ARMS

Weighted Jumping Jacks

Mason Twist

Treningi tego użytkownika

ARMS

12 minuty,

Treadmill

13 min 30 sek, Umiarkowany

Bikini Ab Workout

10 min 2 sek, Umiarkowany

Home Workout

8 min 30 sek, Umiarkowany

Flat Abs

11 min 15 sek, Umiarkowany

PE

9 minuty,

Flat Abs

40 min 45 sek, Umiarkowany

Kettlebell

11 minuty, Umiarkowany

6MIN KETTLEBELL

5 min 45 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń