Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Adductor

Wymagany sprzęt: Strength Machine

Kategorie: Strength

Added by Timon Jona Martin

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Adductor Machine

Adductor Machine

Adductor

Adductor

Abductor

Abductor

Adductor

Adductor

Adductor Thigh Machine

Adductor Thigh Machine

Adductor

Adductor

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Push Up on Bench

Push Up on Bench

Sit Cross Punch

Sit Cross Punch

Side Elbo Plank

Side Elbo Plank

Chest Incline

Chest Incline

Pectoral / Butterfly

Pectoral / Butterfly

Chest Press / Brustpresse

Chest Press / Brustpresse

Shoulder Press / Schulterpresse

Shoulder Press / Schulterpresse

Delts Machine

Delts Machine

Arm Curl

Arm Curl

Treningi tego użytkownika

Full Body no Gadgets

Full Body no Gadgets

53 min 20 sek, Intensywny

30 sekundy, Intensywny

Arm - Shoulder - Chest Machine

Arm - Shoulder - Chest Machine

35 min 36 sek, Intensywny

Lang und Kurzhantel Öberkörper

Lang und Kurzhantel Öberkörper

1 godz. 20 min 24 sek, Intensywny

Kurz und Langhantel Unterkörper

Kurz und Langhantel Unterkörper

1 godz. 36 min 18 sek, Intensywny

Abs Back Machine

Abs Back Machine

19 min 30 sek, Intensywny

24 min 30 sek, Intensywny

15 min 10 sek, Dla początkujących

JHP Day 1 Phase 1

JHP Day 1 Phase 1

51 min 40 sek, Intensywny