How to do: Deep Squat Stretch

With toes in line with knees sink into a deep Squat.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Kneeling Squat

Narrow Squats

Sumo Squat

Wide Squat Holds

Kneeling Squat

Max Rep Deep Squats

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

TRX Rows

TRX Lat Pulldown

Back Extensions

Calf Raises

Abductor Stretch

Left Arm Dumbbell Bent Over Row

Right Arm Dumbbell Bent Over Row

Treningi tego użytkownika

Foundation Monday/Wednesday/Friday

22 min 30 sek, Dla początkujących

Goaltender Workout

24 min 30 sek, Dla początkujących

Full Body Stretching (STAGE 2)

24 minuty, Dla początkujących

Back and Bis

32 min 7 sek, Umiarkowany

Chest & Tris

31 min 42 sek, Dla początkujących

Legs (STAGE 1)

34 min 48 sek, Dla początkujących

Shoulders & Abs (STAGE 1)

56 min 24 sek, Intensywny

Beginner Back & Chest @ Home

1 min 55 sek, Dla początkujących

Abs At Home

30 min 30 sek, Dla początkujących