How to do: Double Crunches Or Sit-ups

Do sit-ups during sit-up challenge.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

High Crunches / Sit Ups

Side Crunch

Side Crunch

Side Crunch

50 Crunches

Side Crunch

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Tire Flips

Log or Bucket Carry

Treningi tego użytkownika

Basic "hard day"

36 min 50 sek, Umiarkowany

Exercises To Add To Hard Day

7 min 30 sek, Umiarkowany

30 Burpees during / after run

2 minuty, Intensywny

"The Bear" Workout

30 minuty, Umiarkowany

Burpee Challenge - 2 Min

2 minuty, Intensywny

Recovery Day Calesthenics

20 min 20 sek, Umiarkowany

Chest Day

2 min 48 sek, Umiarkowany

Updated Hard Day

36 min 40 sek, Umiarkowany

No Leg Hard Day

32 min 15 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń