How to do: Battle Ropes

Alternatively lift the ropes up in down in a bent over squat position.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Jump Rope Right

Jump Rope

200 Jumb Ropes

Jump Rope Reps

Jump Rope Left

Vertical Jump

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Dumbbell Calf Raises

Side Jacknife

Treningi tego użytkownika

Chest/Back #1

40 min 30 sek, Intensywny

Chest And Triceps #1

32 min 40 sek, Umiarkowany

Back, Biceps And Forearms #1

28 min 10 sek, Umiarkowany

Abs And Glutes #1

25 min 38 sek, Umiarkowany

Legs And Shoulders #1

34 min 3 sek, Umiarkowany

Abs #1

20 min 15 sek, Umiarkowany

Abs #1 (Quick Workout)

12 min 50 sek, Umiarkowany