How to do: 1

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

2

6

3

7

2 (set 3)

Demo

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Demo

Warm Up

Partner Amrap

Finisher

2

3

4

5

6

Treningi tego użytkownika

Speed & Agility

40 min 40 sek, Intensywny

Upper Body Strength

41 min 45 sek, Intensywny

Body weight Conditioning

42 minuty, Intensywny

Full Body Strength

42 min 30 sek, Intensywny

Push And Pull

41 min 40 sek, Intensywny

Burst

41 min 30 sek, Intensywny

Leg Day

43 min 15 sek, Intensywny

Athletic conditioning

41 minuty, Intensywny

Arm Day

41 min 50 sek, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń