How to do: Reverse Pec Deck

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Reverse Peck deck Strip Set

Reverse Plank Holds

Reverse Plank To The Beat

Reverse Plank // 30 Sec

Reverse Plank With Leg Lifts

Reverse Plank Kicks

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Back Extension

T Bar Row

Military Press

Shoulder Raise

Arnold Press

Hip Adduction

Hip Abduction

Good Morning

Toe Raises

Treningi tego użytkownika

Chest And Bi's One

1 godz. 30 sek, Umiarkowany

Chest And Bi's Two

1 godz. 2 min, Umiarkowany

Back And Tris One

58 minuty, Umiarkowany

Back And Tris Two

59 min 30 sek, Umiarkowany

Shoulders And Legs One

1 godzina, Umiarkowany

Shoulders and Legs Two

50 minuty, Umiarkowany

Work One

19 minuty, Umiarkowany

Work Two

4 minuty, Umiarkowany

Abs

4 minuty, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń