How to do: Plank With Lateral Raise

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Side Plank With Dumbbell Lateral Raise

Side Plank Lateral Raise

Plank With Alt. Row

Plank With Leg Raise

Plank to upright row

Plank Drag

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Barbell Good Morning

Push Down

Adductor/Adbductor Machine

Cable Oblique Twist

Cable Glute Kick Backs

Cable Abd/add

Cable Pull Through

Cable Crunch

Standing Calf Raises

Treningi tego użytkownika

Upper Body

50 min 27 sek, Umiarkowany

Lower Body

45 min 25 sek, Umiarkowany

Beginner-full Body

39 min 33 sek,

Dumbbell Uppers(copy)

38 min 48 sek, Dla początkujących

Lower Body 2

40 min 24 sek, Umiarkowany

Lower Body 3

40 min 40 sek, Umiarkowany

B 1-Lower

33 min 15 sek, Umiarkowany

No Pancakes 1

49 min 49 sek,

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń