How to do: Dips

Using a dip frame and weights slung from weight belt, perform chest dips, which have arms more widely spaced than tricep dips.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Dips

Dips

Dips

Chest Dips

Dips for Lower Chest

Dips

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Calf Cable Raise

Dumbbell One Arm Row

Elbow Rotation

Shoulder Rotation

Gunslinger

Inside Hip Rotations

Outside Knee Rotations

Spinal Rotations

Closed Chain Knee Rotations

Treningi tego użytkownika

Ultimate Body Press Intermediate (Modified)

29 minuty, Intensywny

UBP - In It For The Muscle

24 min 15 sek, Intensywny

Ultimate Body Press Advanced (Modified)

31 minuty, Intensywny

Whole Body Stretching

23 minuty, Dla początkujących

Hip Opener

21 minuty, Intensywny

Speciality Cardio For Martial Art

22 min 45 sek, Intensywny

50 Pull-ups

19 min 45 sek, Intensywny

Legs

35 minuty, Intensywny

Burp-P Cubed

8 min 30 sek, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń