How to do: Dumbbell Squats With Rear Leg Lift

Perform a weighted squat as you reach the top do a rear leg raise alternate legs each time

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Squats With Rear Leg Lifts

Dumbbell Squats With Lateral Leg Lifts

Dumbell squats

Dumbbell Squats.

Dumbbell Squat

Dumbell Squat

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Cool Down Walk

Dumbbell Squats With Lateral Leg Lifts

Overhead Tricep Extensions

Seated Row With Band

Squat With Lateral Leg Lift

Squats With Rear Leg Raise

Plank Press

Monkey Arms

Hammer Punch

Treningi tego użytkownika

Non Stop Cardio

38 min 5 sek, Umiarkowany

Cardio

44 minuty, Umiarkowany

Full Body With Cardio

54 min 50 sek, Intensywny

Cardio 2

36 min 15 sek, Umiarkowany

Cardio

39 min 20 sek, Intensywny

My Favorites

44 min 20 sek, Umiarkowany

Cardio And Lower Body

47 min 35 sek, Intensywny

Hiit

43 min 40 sek,

Cardio Chest & Legs

49 min 20 sek, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń