How to do: Heel Raises

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Heel Raise

Heel Raises

Calf raises

Calf Raise

Calf Raise

Calf Raises

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

V-up With Rotation

Plank Side To Side

Weightd Alternating Side Lunges

Right Curtsy Lunge With Side Leg Lift

Left Curtsy Lunge With Side Leg Lift

Right Leg Lunge Jump Variation

Left Leg Lunge Jump Variation

Right Side Extended Clam Shell

Left Side Extended Clam Shell

Treningi tego użytkownika

Jogging For Beginners Level 5

25 minuty, Umiarkowany

Jogging For Beginners Week 2

31 minuty, Umiarkowany

Running Babe

35 min 30 sek, Intensywny

The Bitty Cardio

33 minuty, Intensywny

Weekend Challenge

4 minuty, Intensywny

Tone It Up Summer Arms

12 minuty, Umiarkowany

Treadmill Walk Short

10 minuty, Dla początkujących

Favorite Stretches

7 minuty, Dla początkujących

Walking

30 minuty, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń