Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Side Shoulders, Front Shoulders, Rear Shoulders, Lats (back), Lower Back
Wymagany sprzęt: No Equipment
Kategorie: Bodyweight
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!
Znajdź program
