Lower Back Extensions

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Podobne ćwiczenia

Lower Back Extension

Low Back Extension

Lower Back Extension

Back Extension

Low Back Extension

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Arnold Press

Bent Over Reverse Fly

10 Minute Interval Running

Standing Obliques Crunches

Triceps Pushdown

Heel Taps

Plank Up Downs

Face Pulls

Tricep Pull

Treningi tego użytkownika

Circuit Training

33 minuty, Umiarkowany

Shoulders

29 min 27 sek, Intensywny

Core

12 min 20 sek, Intensywny

Push Workout

28 min 3 sek, Intensywny

Pull Workout

26 min 48 sek, Intensywny

Core Stability/strengthen

17 min 36 sek, Intensywny

Pull 2.0

32 min 53 sek, Umiarkowany

Push 2.0

55 min 9 sek, Intensywny

Circuit Training

15 minuty, Intensywny

How to do: Lower Back Extensions

Podobne ćwiczenia

Lower Back Extension

Low Back Extension

Lower Back Extension

Back Extension

Low Back Extension

Low Back Extension

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Arnold Press

Bent Over Reverse Fly

10 Minute Interval Running

Standing Obliques Crunches

Triceps Pushdown

Heel Taps

Plank Up Downs

Face Pulls

Tricep Pull

Treningi tego użytkownika

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Szukaj ćwiczeń

Kategorie ćwiczeń

Workout Trainer PRO+