How to do: Stretches for Workout Target

Various stretches that target Muscle group being worked. Do at least one minute and keep them quick, not long slow.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Full Body Stretch

Basic Stretching

Dynamic Full Body Stretches.

Side Stretch

Couch Stretch

Yoga Stretches

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

EZ Tricep Overhead - Bench

EZ Bar Wide Grip Pullover

One Arm Barbell Row - R

Landmine Single Arm Thruster

Band Work - Workout Target

Treningi tego użytkownika

Chee Chest Circuits

34 min 20 sek, Intensywny

Biceps and Triceps - Chee

33 min 55 sek, Intensywny

Tri v Bi Burn - Chee

41 min 5 sek, Intensywny

Boulder Shoulders - Chee

35 min 45 sek, Intensywny

Chee - Chest S

25 min 50 sek, Intensywny

Boulder Burn - Chee S

32 min 5 sek, Intensywny

Back It Up - Chee

33 min 22 sek, Intensywny

Treasure Chest - Chee

37 min 56 sek, Intensywny

Upper - Heavy - (Barbell)

52 min 32 sek, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń