Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Trx

Added by Alberto Cortez

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku

How to do: Trx - Step 1

How to do: Trx - Step 2

Podobne ćwiczenia

Press Trx

Press Trx

Trx Espalda

Trx Espalda

Encogimientos Trx

Encogimientos Trx

Deltoide Trx

Deltoide Trx

Remo Trx

Remo Trx

Estocada Trx

Estocada Trx

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

ABS con llanta

ABS con llanta

Crunc Cruzado

Crunc Cruzado

Lagartijas Con Rodillas

Lagartijas Con Rodillas

Lagartijas Rectas

Lagartijas Rectas

Lagartijas Manos Casi Juntas

Lagartijas Manos Casi Juntas

Lagartijas Rombo

Lagartijas Rombo

Lagartijas Parte Superior

Lagartijas Parte Superior

Lagartijas Paralelas

Lagartijas Paralelas

Lagartijas Manos Abiertas

Lagartijas Manos Abiertas

Treningi tego użytkownika

25 min 25 sek, Intensywny

PLANCHAS TOTALES

PLANCHAS TOTALES

12 min 50 sek, Intensywny

Abdominales Completas

Abdominales Completas

22 min 35 sek, Intensywny

17 min 30 sek, Intensywny

Biceps Y Triceps

Biceps Y Triceps

47 min 9 sek, Intensywny

39 min 55 sek, Intensywny

3 min 5 sek, Intensywny

7 min 15 sek, Intensywny

Sábado Full Body

Sábado Full Body

1 godz. 34 min 14 sek, Intensywny