How to do: Seated Calf Raises

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Seated Calf Raises

Seated Calf Raises

Seated Calf Raises

Seated Calf Raises

Seated Calf Raises

Seated Calf Raises

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Decline Crunch

Cool Down Stretching

Seated Leg Curls

Standing Calf Raises

Barbell Reverse Calf Raises

Hip Abductors Seated

Hip Adductors Seated

Decline Bench Press

Hyperextensions

Treningi tego użytkownika

Heavy -Quads And Abs

1 godz. 29 min 30 sek, Intensywny

Hams And Calves

1 godz. 1 min 18 sek, Umiarkowany

Heavy - Chest And Back

1 godz. 9 min 30 sek, Intensywny

Heavy - Shoulders And Abs

1 godz. 47 min 33 sek, Intensywny

Biceps, Back, Core

1 godz. 9 min 9 sek, Umiarkowany

Cooldown

15 minuty,

Resistance Wk1 Legs

25 min 42 sek, Umiarkowany

Swimming Beginner 1

30 minuty, Umiarkowany

Upper Body

1 godz. 5 min 9 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń